„Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt. Wenn alle aus ihrer Seele singen und eins sind in der Musik, heilen sie zugleich auch die äußere Welt.“ Yehudi Menuhin, berühmter Geiger
Herzliche Einladung an alle zum Heilsamen Singen in den Räumen der Lebenshilfe Esslingen, Flandernstr.49 oder bei schönem Wetter auf dem Stückle in Esslingen-Wiflingshausen. Weitere Informationen finden Sie unter „Termine für das Singen“.
Der obige Satz beschreibt ganz wunderbar, was beim Heilsamen Singen passieren kann. Wir singen einfach zu erlernende Lieder aus allen Kulturen der Welt ganz leistungsfrei, die auf allen Ebenen gesundheitsfördernd wirken und Stress und Ängste abbauen können. Das Heilsame Singen ist besonders für diejenigen, die meinen nicht singen zu können. Genießen Sie im positiven Sinne die Gemeinschaft. Beim Heilsamen Singen können Sie, wenn Sie wollen Ihr Herz öffnen und im Hier und Jetzt mit anderen Menschen in Kontakt gehen. Sich so angenommen fühlen, wie Sie sind. Dabei können Sie Trost erfahren und positiver in die Zukunft sehen. Fühlen Sie sich absolut frei, das zu tun, was Ihnen gut tut. Alles ist freiwillig und Vieles kann, aber Nichts muss! Somit ist es auch möglich, einfach nur zuzuhören und gar nicht zu singen. Eine Grundregel gibt es: Es gibt keine Fehler beim Singen, Variationen sind erlaubt und Mehrstimmigkeit ist nicht verboten! Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, um mitzusingen!
Immer wieder sind Bewegungen und einfache Tänze mit dabei!
Für mich bedeutet das Heilsame Singen zudem noch, dass Frieden in mir einzieht und ich wenigstens etwas für meinen inneren Frieden und somit auch für den äußeren Frieden tun kann in dieser schwierigen Zeit. So fühle ich mich nicht ganz so ohnmächtig und hilflos.
Hier hören Sie ein Lied von mir:
„me“ kann mit „you“ oder „us“ ersetzt werden, „heart“ kann mit „soul“, „brain“, „body“, usw. ersetzt werden. Es kann aber auch so gesungen werden: healing comes into, comes into „einen Name einsetzen“, „the plants“, „the planet“, „the earth“, “ the animals“ usw. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.
Hier ein paar Rückmeldungen vom Heilsamen Singen:
Healing Songs sind wie Seelenbalsam. Sie sind wie eine Schmerztablette, die sofort wirkt. Sie hält ohne Nebenwirkungen an und ist jederzeit einsatzbereit. Heilsame Lieder verbinden mich mit der Welt, mit den Menschen und mit mir selbst. Sie helfen mir, meine Gedanken ins Gute zu lenken und geben mir Kraft. Sie helfen mir zu mehr Toleranz und Akzeptanz mir und Anderen gegenüber. Dies ist in den vielen Jahren, bei denen ich bei Frau Judith Huwé singe, sehr gewachsen. „Dankbarkeit, ja Dankbarkeit macht sich im Herzen breit.“ J.Huwé; Aikaterini Panagiotou
Das Singen in der Klinik oder auch in der Lebenshilfe bedeutet für mich eine kleine Flucht aus dem Alltag, aus den Anspannungen und den Sorgen. Es hat mir als einzige Therapie in der Klinik geholfen, das ewige Gedankenkreisen zu unterbrechen und nicht mehr auf den Boden zu starren, sondern meinen Mitmenschen wieder in die Augen zu schauen, durchzuatmen und mit einem Lächeln auf den Lippen entspannt und frei loszulassen. Durch das Fließen lassen der Gefühle und der Tränen beim Singen und das in Schwingung geraten mit anderen Menschen und im Gleichklang zu enden, erfüllt mich jedes Mal positiver und gelassener. Nadine Zaiser
Ich fühle mich dort wie in einem geschützten Raum, meine Seele tankt auf, bin mit meinen Gedanken ganz beim Singen und in dieser Zeit sind meine Ängste und Sorgen ganz weit weg. Psychosomatische Patientin
Für mich ist das Heilsame Singen eine kleine Flucht aus dem Alltag- wenn Kind, Mann und Chef- und viel zu oft auch man von sich selbst immerzu Leistung fordert, dann ist es schön in einem Raum zu singen, wo es nicht um Leistungen und Bewertungen geht, sondern um die Freude an der Musik und um das Öffnen des Herzens und der Seele. Es ist für mich eine Oase in unserer oft hektischen Welt. Hier komme ich zur Ruhe und kann durch die Auszeit wieder den Blick für das Wesentliche schärfen. Psychosomatische Patientin